دانلود پاورپوینت با موضوع تناسب اندام (ارتقاء سلامت از طریق ورزش)،
در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
فعالیت فیزیکی برای بهبود سلامت ، تناسب و عملکرد- مزایای فعالیت فیزیکی
ضرورت تحرک در زندگی
پیشرفت
فن آوری جدید ، سبک زندگی بشر را بتدریج و بی سر و صدا دگرگون کرده است
انسان که بدنش به طور کامل متناسب با فعالیت و تحرک طراحی شده است و پیوسته
در طول حیات خود در زمینه شکار، زارعت جمع آوری سوخت ، تجارت و ساخت و ساز
فعال بوده است ، به تدریج بی تحرک شده است .
بی تحرکی ، سلامت افراد
جامعه را به طور جدی تهدید می کند و مشکلاتی نظیر چاقی ، زمینه فشارخون
بالا ، سایر بیماریهای قلبی ، انواع سرطان ها و پوکی استخوان را فراهم می
سازد .
بیماریهای قلبی عروقی را کاهش می دهد .
– از فشار خون بالا و سکته قلبی پیشگیری می کند .
– احتمال بروز پوکی استخوان ( استئوپروز ) را کم می کند .
– با افزایش کشش و قدرت عضلانی خطر شکستگی استخوان را کم می کند .
– به تناسب اندام و وزن کمک می کند .
– در کاهش اضطراب و افسردگی موثر است .
ضرورت تحرک در زندگی
پیشرفت
فن آوری جدید ، سبک زندگی بشر را بتدریج و بی سر و صدا دگرگون کرده است
انسان که بدنش به طور کامل متناسب با فعالیت و تحرک طراحی شده است و پیوسته
در طول حیات خود در زمینه شکار، زارعت جمع آوری سوخت ، تجارت و ساخت و ساز
فعال بوده است ، به تدریج بی تحرک شده است .
بی تحرکی ، سلامت افراد
جامعه را به طور جدی تهدید می کند و مشکلاتی نظیر چاقی ، زمینه فشارخون
بالا ، سایر بیماریهای قلبی ، انواع سرطان ها و پوکی استخوان را فراهم می
سازد .
بیماریهای قلبی عروقی را کاهش می دهد .
– از فشار خون بالا و سکته قلبی پیشگیری می کند .
– احتمال بروز پوکی استخوان ( استئوپروز ) را کم می کند .
– با افزایش کشش و قدرت عضلانی خطر شکستگی استخوان را کم می کند .
– به تناسب اندام و وزن کمک می کند .
– در کاهش اضطراب و افسردگی موثر است .
دانلود فایل”پاورپوینت تناسب اندام (ارتقاء سلامت از طریق ورزش)”